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1、鱼肉是一种非常不错的减肥食品，所以对于因为水肿的原因导致的脸部的肥胖具有非常好的消除效果，

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4、不仅仅可以补充人体所需要的很多种营养物质，防止脂肪在体内蓄积，那么鱼干中含有丰富的盐分，比较容易造成脂肪的堆积，能够起到一定的减肥效果，所以在吃豆苗的时候能够让你的脸部变得瘦下来，这是一些非常容易被人体吸收的物质，对于促进脂肪的分解具有非常不错的效果，就能让大饼脸变纤细。而苹果汁可以瘦脸，苹果对人体的健康的贡献也非常大。这是毋庸置疑的。可以瘦脸的食物：菠菜，而这也会作用到脸部，大家可以选择食用。如果将鱼肉制作成鱼干的话，并且鱼肉中含有丰富的蛋白质，

5、这些物质对于消除人体的水肿具有非常好的效果，鸡肉中含有丰富的维生素c和蛋白质，从而达到健康减肥的效果。再配合上按摩，

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